Твой сад силы
Сад 0
Новое семечко силы
Не таблица привычек, а живое растение, за которым ты ухаживаешь.
Название
Тип
Моё намерение. Я выбираю это, потому что:
Я буду:
Продолжительность
Что поможет мне не забывать?
Если будет трудно, я могу:
Моя награда после завершения
Послание себе: Я делаю это не ради идеальности. Я делаю это ради заботы о себе и своей внутренней силе.
Дерево достижений
Загляни сюда вечером на пару минут. Вспомни, что у тебя сегодня получилось. Пусть даже совсем маленькое. И подумай, какое твоё качество за этим стоит. Это не похвала себе просто так, а честный факт о тебе. Каждое такое доказательство станет новым листочком на твоём дереве.
Что сегодня получилось?
Что это говорит о тебе?